SINGLE POST

La respiration utilisée en sophrologie diminue le stress

May 2, 2017

Pour gérer le stress, la sophrologie utilise depuis toujours la respiration contrôlée et profonde. Une récente recherche menée par l'université de Stanford vient de soulever l’explication neurologique qui démontre son efficacité.

Lire la suite ici

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Violaine Djen : 06 14 09 24 94           sophrosmile@orange.fr

Séances à Vincennes sur rendez-vous